Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 106,16g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 231,38g.
Mittagessen: 味全 每日C100%柳橙汁, 赫蒂 85%黑巧克力, 水餃, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 義美 厚的高纖黑豆奶, 巧克力榛子醬, 白吐司, 小美 冰淇淋, 媽咪廚房 鐵板麵黑胡椒醬風味, 沙朗牛排, 煎蛋. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, 清蒸或水煮蝦, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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