Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Jamur Dimasak. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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divyafebbi's Gewichtsverlauf
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