Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сомово Сырнички Сомовские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|