Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Орех Пекан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Гутен Морген Икра Трески, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гутен Морген Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Миндаль Миндаль, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Лента Авокадо, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|