Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 2,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Hacendado Mozzarella Lonchas, Carrefour Nata para Montar, Huevo, Dymatize Iso 100 Hydrolized. Snacks/Sonstiges: Carrefour Torreznos de Cerdo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shadalem's Gewichtsverlauf
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