Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Rindfleischklößchen, Ja! Zigeuner Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Mini-Schinkenknacker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maxim.0802's Gewichtsverlauf
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