Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Terong Balado, KFC Perkedel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Terong Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nenden pramita's Gewichtsverlauf
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