Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Sun Kara Santan Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Chitato Chitato Sapi Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Donat Dilapisi Coklat, Onde Onde, Ikan Layang, Daun Singkong, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Teri, Bango Kecap Manis, Tahu, Daun Singkong, Ikan Layang, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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