Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 230,14g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Apple, Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, Low Fat Milk, Red Cabbage, هرفي توست خبز توست نخالة, Onions, Bell Peppers, Cucumber, Cherry Tomatoes, المها جبنة الأريش. Mittagessen: Onions, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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