CorreVan's Notizen, 03 Nov 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021

66 kg Bisher verloren: 4,4 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:

88 kcal

Fett: 1,01g | Eiw: 1,54g | Kohlh: 18,12g. Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mehr...

1673 kcal

Bewegung: Natação - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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