Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Dried Apricot, Great Value Frozen Mixed Berries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Abendessen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . Snacks/Sonstiges: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%) , Ba-Tampte New Kraut, Mashed Potato, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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