Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Чай, Вафли Творожные. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Цезарь Пицца, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|