Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: 牛奶, 火腿和芝士三明治加生菜和面包酱. Mittagessen: 火腿芝士三明治, 猪肉炒饭. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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