Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Kue Pukis, Kebab. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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