Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Pir. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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