Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 167,31g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти, Магнит Апельсин, Nesquik Какао на Молоке, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Mittagessen: Summertime Арахис Обжаренный с Солью . Abendessen: Чай с Сахаром, Сливы, Виноград, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Эклер, Чай с Сахаром, Grow Food Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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