Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: 萬歲牌 午後的堅果, 黑咖啡, 台農 全脂牛奶. Mittagessen: 花枝丸, 蒸蛋, 鯛魚, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Abendessen: 果果堅果 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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