Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: セブン-イレブン タンパク質が摂れるチキン&たまご. Mittagessen: マクドナルド ダブルチーズバーガー. Abendessen: カゴメ 甘熟トマト鍋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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