Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nestle 1927 %82 Kakao, Nimet Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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