Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 24,00g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Гречка. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Тунец, Ашан Бальзамический Уксус, Mr. Ricco Майонез, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Магнит Финики Сушеные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina250's Gewichtsverlauf
|