|
Bu sabaha 61.45 ile uyandım 🥰🥰 . Direnç kilolarıma geldiğim için çok yavaş ilerliyorum. ama sonuçta ilerliyorum dimi . aferin ben ... 😀
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 2,51g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yumurta, Aytaç Dana Sucuk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Çok teşekkür ederim Ersin 😊 Günaydın 🙃
04 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
Darısı başıma olsun ne diyim
04 Nov 21 vom Mitglied: secil1305
|
Ben iyim de Ersin sen nasılsın moralin bozuk gibi hissettim kardeşim iyi misin ?
04 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
Seçil 🥰 inşallah kıız hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız 😊
04 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
Melisa çayın varsa iç biraz rahatlarsın . Sıkma canını hayat devam ediyi daa
04 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
😀 aynen uyuyabilirsen de iyi olur ben şimdi uyucam yarım saat kadar hazırlandım
04 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
06 Nov 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Teşekkür ediyorum ablam 😘😘😘
07 Nov 21 vom Mitglied: D£R¥@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|