Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Corny Big Choco-Banana. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Куриные Наггетсы, Банан. Abendessen: Банан, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Кетчуп, Активия Йогурт, Котлета Домашняя, Сельдерей, Хумус. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aksash777's Gewichtsverlauf
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