Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Auchan Bio Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Lactel Lait Demi-Écrémé, Pomme, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Banane. Mittagessen: Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Haricots Verts, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc de Poulet, Biofournil Pain Épeautre. Abendessen: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Auchan Clémentine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ihcene69's Gewichtsverlauf
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