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今天11點就好餓啊！看了網路做西瓜皮糖，想說試一下，把糖水煮成糖霜真是需要好大的功夫！第一次做，就能掛霜，自覺有70分以上，但其實味道不怎麼樣，老公說有點像古早旳冬瓜糖(就是糖味)！
做完糖更餓了，為了186，2點才能吃飯，把昨天剩旳南瓜加糯米粉蒸成糯米糕當午餐，再燙地瓜葉，一小塊雞肉，吃完還是餓，忍不住又吃了塊小馬芬，唉！管不住嘴真糟！
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 巧克力杯子蛋糕, 全聯 雞里肌肉, 肉燥, 地瓜葉, 豆干, 耆盛 糯米粉, 蒸南瓜. Abendessen: 7-11 港式油雞便當, 叉燒, 燒鴨, Costco 餅乾, 吉拿棒, 骨頭湯, 青瓜（带皮）. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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