Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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189 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 12,86g | Kohlh: 0,86g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Regular, Huevo. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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citlabel's Gewichtsverlauf
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