qqlin65100's Notizen, 04 Nov 21

48,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
899 kcal Fett: 40,16g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 76,52g.   Frühstück: 燒餅, 全家 中熱拿. Mittagessen: 美味堂 油燜苦瓜, 炒高麗菜, 海帶(加醬油), 富源成 豆皮. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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