Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 269,58g.
Frühstück: Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre, Devondale Skim Milk, V8 Citrus Fusion, Apple Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Lean Cuisine Sundried Tomato Chicken with Pasta. Abendessen: V8 Citrus Fusion, Tip Top Sunblest Soft White Thick, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Rovio Angry Birds Character Cookies, V8 Citrus Fusion, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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