Rändchen's Notizen, 04 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
51,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
1103 kcal Fett: 31,99g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 155,15g.   Frühstück: Strauchtomaten, Kartoffelbrot, Philadelphia Jalapeno, Edeka Bio Pumpernickel. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kartoffelbrot. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
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05 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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