Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: 85度C 黑夜拿破崙, 豆皮, 蘿蔔乾, 高麗菜, 義美 義美無加糖豆奶, 胡椒餅. Mittagessen: 四季豆, 玉米筍, 芭樂, 達美樂 海鮮披薩. Snacks/Sonstiges: 85度C 海岩青茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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