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體脂28.4 內臟13 骨骼肌30.6
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 33,91g.
Mittagessen: 光泉 無加糖鮮豆漿, Bragg 有機蘋果醋, 胡椒牛肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 炒花菜, 炒雞蛋, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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