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體脂28.1 內臟13 骨骼肌31.1
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 42,06g.
Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Bragg 有機蘋果醋, 炒花菜, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 富統 德國香腸, 富統 胡椒牛肉, 荷包蛋, 蔥, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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