Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Yakult Yakult, Dimsum. Mittagessen: Nasi Uduk. Abendessen: Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Aice Taro Crispy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pratiwiranita's Gewichtsverlauf
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