Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kssgwrd's Gewichtsverlauf
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