Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 326,49g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Sweetland Veggiefant, Süße Zimtschnecke, Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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