Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Café Expresso, Menthe. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Choux Cuits, Carottes Cuites, Concombre (Pelé). Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Épinard, Pastèque, Banane, Riz Blanc, Lentilles Cuites, Viande de Poulet Léger (Grillage). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cherif235's Gewichtsverlauf
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