Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры Черри, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Carlson Elite Omega-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Голден Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Mezze Penne Tricolore. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|