Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Fıstıklı Baklava. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|