Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Banane. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Berida Lachsfilet, Ja! Käseaufschnitt, REWE Malz Mehrkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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