Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Кофе с молоком, Ашан Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб, Овсяное печенье. Mittagessen: Чай, Макароны Отварные, Пупчики куриные, Свекольный салат. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Баклажаны запечённые. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|