Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|