Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 56,14g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Scrambled Egg . Mittagessen: Zucchini , Tilapia (Fish) . Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Crisps , Apples , Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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