Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Altınbaşak Light, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Pınar Dana Uzun Sosis, Nescafe Sade. Mittagessen: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Muz, Beyaz Peynir, Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|