Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Кефир 1%. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бананы. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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