Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
107,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур, Огурец, Печеночные оладьи. Abendessen: Гречка, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Огурец, Правда Кофе Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|