Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kräuterfrischkäse, Marmelade, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Agrarfrost Griddies, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Abendessen: Gewürzgurken, Golden Toast American Sandwich (38g), Rührei (Ganz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cornetto Eis, Beck's Ice, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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