Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Черная Смородина , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сырники с творогом 2%. Mittagessen: Рагу с куриными сердечками, Синявинское Яйцо Куриное. Abendessen: Пп кишь с курицей и брокколи. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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