Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 167,19g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Bacon, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Boiled Egg. Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calavo Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Broccoli Flower Clusters , Olives (Small-Extra Large) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Beef Steak, Beef Steak, Beef Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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