Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 259,24g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Kuning. Mittagessen: Kue Cucur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Lengkeng. Abendessen: Indomaret Lemon Tea, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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febrianyng's Gewichtsverlauf
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