Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yumurta. Mittagessen: Siyah Üzüm, Havuç. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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