Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Зефир, Фундук Фундук, Груша, Сырники, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Яичный Белок. Mittagessen: Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодец, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко, Ягоды, Сывороточный Протеин, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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